„Es ist nur dieser eine Schritt, der macht, dass alles anders ist.“

Bestimmt gibt es ein oder zwei besonders wichtige Ziele, wenn du an deine Gesundheit und körperliche Fitness denkst. Schreibe mir doch schon ein paar Zeilen als Einstieg für unser Kennenlernen. Wann darf ich dich anrufen? Wann würdest du gerne mit unserem gemeinsamen Training starten? Oder möchtest du dir einfach eine entspannende Wellness-Massage gönnen? 

Was ist dir wichtig?

Körperwahrnehmung | Haltung | Balance | Progressive Muskelrelaxation | Mobilisation  | Muskellängentraining | Funktionelles Training | Beckenbodentraining | Fascientraining | Koordination | Rücken- und Gelenktraining | Krafttraining | Muskelaufbau | Herz-Kreislauftraining | Massage